Diyet Listesi

Çin Diyeti

Çin diyeti ünlü bir biyokimyacı ve yazar olan Colin Campbell tarafından oluşturulmuştur. Çin diyetinin oluşturulma amaçları arasında kansere savaş ve aynı zamanda kilo vermek bulunmaktadır. Campbell’e göre önce
Daha Fazlası

Kilo Alma Diyeti

Kilo Alma Diyeti Günümüzde birçok kişi, kilo alamama sorunuyla karşı karşıyadır. Bu kişiler kilo alma diyetlerinde vücudu kilo almaya yatkın kişilere oranla günlük daha fazla ama sağlıklı kalori tüketmelidir.
Daha Fazlası

Gelin Diyeti

Gelin olmak her genç kızın hayalidir. Kendisini bembeyaz gelinlik içerisinde görmek isteyenler düğün günü o gelinlik içerisinde de kuğu gibi bir görünümle göz kamaştırmak ister. Fakat düğün hazırlıkları,
Daha Fazlası

Fransız Yoğurt Diyeti

Fransız kadınlarının oldukça fazla kullandığı Fransız yoğurt diyeti  yoğurt severlerin ilgisini çekmekte. Fransızlar yoğurdu kahvaltıda bile tüketmekteler. Sebebi ise akşam yemeğini sindirebilmek ve metabolizmayı bu yolla hızlandırmak. Gerçekten
Daha Fazlası

Kış Diyeti

Önümüz kış. Yaz ayından çıktık. Yazın bikinileri rahatça giyebilmek için kilolar verildi. Genellikle kışın o kiloları geri alırız fakat kışın da önemli günlerimiz olabilir ve bir kış diyeti
Daha Fazlası

Omega Diyeti

Omega diyeti omega bakımından zengin besinleri barındıran bir diyet listesidir. Bu omega diyeti ile kalp sağlığının gelişmesi öngörülüyor. Ayrıca kalp sağlığını ve omega depolarını güçlendiren bu diyet sayesinde
Daha Fazlası

Protein Diyeti

 Protein Diyeti Nedir? Kilo almaya yardımcı olanların bir numarasında yer alan karbonhidratlardan uzak tutmaya yarayan bir diyettir. Bahsi geçen bu protein diyeti, adını içerisinde yer alan besinlerin protein
Daha Fazlası

Lahana Diyeti

   LAHANA DİYETİ İLE SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE ZAYIFLAYIN Zayıflamak adına birçok diyet türü ortaya atılmakta ve günümüzde sağlıklı diyetler ile sağlıksız diyetleri birbirinden ayırmak çok daha zor bir
Daha Fazlası

Ketojenik Diyet

Fazla kilolardan şikâyetçi iseniz ve kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? Ketojenik diyet le bu sorunlarınızı giderin. Son zamanların en büyük rahatsızlıklarından obezite, şişmanlık ve fazla kilolardan yakınanlar için önerilen
Daha Fazlası