Diyet Listesi

Mandalina Suyu

Mandalina suyunun yararları nelerdir?         Mandalina kadar mandalina suyunun da sağlık açısından çok büyük yararı vardır. Dahası mandalina kabuğunun da yararı olduğunu unutulmamalıdır. Ancak mandalina
Daha Fazlası

Limon Diyeti

Kış aylarında vücudun direncini arttırmak için tükettiğimiz limon, diyet yapmak isteyenler için de iyi bir seçenek haline geldi. Limon, alkali etkisi ile vücuttaki toksinleri uzaklaştıran ve yağların erimesine
Daha Fazlası

Hurma Diyeti

Oruç deyince akla ilk gelen yiyeceklerin başında gelen hurma, diyet listelerinde de yerini almaya başladı. Hurma diyeti nin tercih edilmesinin sebebi ise, hızlı kilo vermeyi sağlaması. Esasında bol
Daha Fazlası

Yumurta Diyeti

Yumurta Diyeti Listesi İle 3 Günde 3 Kilo Zayıflayın Bugün sizlere yumurta diyeti ile nasıl zayıflayacağınızı ve 3 günde 3 kiloyu nasıl vereceğinizi anlatacağız. Yumurtanın içeriğinde D, E,K, B6 Vitamini, kalsiyum
Daha Fazlası

Chia tohumu ile zayıflama

Kilo sorunu yaşayan birçok kişi doğal yöntemlere yönelmektedir. Günümüzde pek çok bitkisel ürün kullanılmakta ve kilo kaybını hızlandırmaktadır. Bu kilo kaybının sağlıklı bir şekilde gerçekleşmesi için kullanılan bitkilere
Daha Fazlası