MAYDANOZUN BİLİNMEYEN FAYDALARI

Maydanoz ulaşılması çok kolay ama yeterli değeri görmeyen yeşilliklerden biridir. Hem fiyat olarak çok uygun hem de lezzet olarak birçok yemeğe renk katabilir. Sağlık sektöründe de kullanılır ve çok besleyicidir. Sadece yeşillik olarak değil çayı, kremi de kullanılabilir. Sapından yapılan su ile çeşitli detokslarda kulanılır .Bunların dışında bilinmeyen birçok faydası da mevcuttur.

•             Maydanoz tam bir A vitamini deposudur. Bu yüzden göz sağlığı için önemli bir besin olduğunu söyleyebiliriz. Özellikle gece körlüğü ve görme bozuklukları için tüketmek yararlıdır.

•             Her türlü solunum yolu rahatsızlıklarına karşı bire birdir.

•             Yağ oranı yok sayılabilecek kadar azdır. Bu yüzden diyet dostudur. Ayrıca sıcak su ve limonla hazırladığımız çayı aç karna her sabah içildiğinde yağ yakımın hızlandırdığı tespit edilmiştir.

 

•             Vücut için önemli olan maddelerden demir ve kalsiyumu bol miktarda içerir.

•             Sindirim sistemine yardımcıdır. Kabızlığa gidermekte kullanılabilir.

•             Düzenli olarak tüketildiği zaman kanser riskini indirger.

•             Etkili bir idrar söktürücü olma özelliği vardır. Böbreklere çok iyi gelir.

•             Akne ve sivilce gibi cilt problemleri için kullanılabilir. Ayrıca cildi besler ve parlaklığını artırır.

•             Enfeksiyon ve iltihaplara karşı merhemi ya da suyu kullanılabilir.

•             Karaciğer yağlanmasını engellemek için çok yararlıdır.

•             Yüksek tansiyonu olanlar rahatlıkla tüketebilir. Ancak düşük tansiyonu olanlar dikkatli tüketmeli.

•             Kötü ağız kokusu problemi olanlar maydanozu çiğ tüketmelidir.

Yorumlar