fbpx

Faydalı Bilgiler

Süper Besinler

Bu Besinler Nedir Sorusunu Söyle Cevaplayabiliriz. Marketlerde ve pazarlarda kolaylıkla bulabileceğiniz. Bu süper besinleri neler olduğunu söyle anlatabiliriz. Antioksidan içeri bol olana kakodan,doğa...

Obeziteye Dikkat

                        Obezlere Yönelik En İyi Diyetler İnsan sağlığını riske atan durumlardan biride vücut kilo indeksinin yüksek olmasıdır. Yani vücuttaki yağ oranının fazla olmasıdır. Buda vücutta...

Mandalina Suyu

Mandalina suyunun yararları nelerdir?         Mandalina kadar mandalina suyunun da sağlık açısından çok büyük yararı vardır. Dahası mandalina kabuğunun da yararı olduğunu unutulmamalıdır. Ancak mandal...

Nane Çayının Faydaları

  Nane Çayının faydaları ndan söz etmeden önce nane çayından kısaca söz etmek doğru olacaktır. Nane çayı, çok uzun zamandır insanoğlunun tükettiği Mentha Spicata adlı bitkiden elde edilen Akdeniz bölg...

Üzüm çekirdeğinin yararları nelerdir?

Uzun çağlar boyunca Ortadoğu ve Asya toplulukları tarafından üzüm çekirdeği kullanılmaktadır. Daha sonraları bu tedavi şekli zamanla Avrupa’ya geçmiştir. Günümüzde de üzüm çekirdeği tıp alanında, deği...

Havuç suyunun yararları nelerdir?

   Havuç kadar havuç suyunun da yararları pek çoktur. İçerisindeki mineral ve besinler ile adeta bir şifa kaynağıdır. Şifası yanında tadının lezzetli olması dikkatlerden kaçmamalıdır. Saç ve cilt sağl...

MAYDANOZUN BİLİNMEYEN FAYDALARI

Maydanoz ulaşılması çok kolay ama yeterli değeri görmeyen yeşilliklerden biridir. Hem fiyat olarak çok uygun hem de lezzet olarak birçok yemeğe renk katabilir. Sağlık sektöründe de kullanılır ve çok b...

Diyetteyken tüketebileceğiniz 10 lezzetli besin

Fazla kilolarınızdan kurtulmak için diyet yapmak bazen dünyanın en acı dolu tecrübesine dönüşebilmekte. Çeşitli kısıtlamalar insanı diyetten soğutmakta ve hatta diyetin kesilmesine neden olmakta. Peki...

Kilo Vermeye Yardımcı Ev Yapımı İçecekler

Kilo Vermeye Yardımcı Ev Yapımı İçecekler Sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak yeşil renkli kolay ve lezzetli bir tariften bahsedeceğiz. Beslenme ile birlikte doygunluk kazandıran lif i...